Rendimiento
Preparación física adaptada a las demandas de cada deporte.
Tu objetivo marca el camino
Entrenamiento personal
Cada persona llega con una historia, un punto de partida y una meta diferente. Por eso todo el proceso se construye alrededor del cliente: desde deportistas y competidores hasta quienes quieren ganar masa muscular, perder grasa o volver a sentirse fuertes.
Entrenamos personas, no etiquetas
Todos los deportes.
Un plan para ti.
Trabajamos con tenistas, bailarines, futbolistas, competidores de culturismo y personas que simplemente quieren mejorar su composición corporal, su fuerza y su calidad de vida.
Masa muscular
Programación progresiva para construir músculo con criterio.
Pérdida de grasa
Entrenamiento sostenible orientado a mejorar la composición corporal.
Culturismo
Preparación específica para competidores y objetivos de escenario.
El primer paso
Un día de prueba para saber si hacemos buen equipo
Antes de comenzar queremos conocerte, entender tu caso y comprobar cómo podemos ayudarte de verdad.
Conocerte
Hablamos de tu objetivo, experiencia, hábitos, disponibilidad y posibles limitaciones.
Prueba física
Valoramos tu punto de partida a través de una sesión práctica y observamos cómo respondes.
Bioimpedancia
Analizamos tu composición corporal para añadir información objetiva a la valoración.
Plan personal
Si encajamos como equipo, utilizamos los resultados para construir tu planificación.
Sesiones de 60 minutos
Entrenamiento 1 a 1
Sesiones individuales con entrenador y cliente. El entrenamiento en pareja también está disponible, con condiciones y precio a consultar.
Clase suelta
20 €
- Una sesión de 60 minutos
- Entrenador y cliente
- Atención totalmente individual
Mensualidad 2 días
210 €
- Sesiones de 60 minutos
- Entrenamiento 1 a 1
- Plan adaptado al objetivo
Mensualidad 3 días
270 €
- Sesiones de 60 minutos
- Entrenamiento 1 a 1
- Plan adaptado al objetivo
Mensualidad 4 días
320 €
- Sesiones de 60 minutos
- Entrenamiento 1 a 1
- Plan adaptado al objetivo
Entrena con dirección estés donde estés
Asesoramiento online
Las rutinas personalizadas y el seguimiento nutricional se ofrecen como servicios independientes del entrenamiento presencial.
Rutina de entrenamiento
40 €
Plan de entrenamiento diseñado según tu nivel, disponibilidad, material y objetivo.
Solicitar rutinaPlan nutricional
40 €
Plan nutricional personalizado para acompañar tu objetivo y tu estilo de vida.
Solicitar planTu objetivo necesita un plan
Empieza con tu día de prueba
Cuéntanos qué quieres conseguir. Nosotros valoraremos cómo llevarte hasta allí.